ស័ង្កសី

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ១ កម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ជួយបង្កើនការលូតលាស់ ដល់រាងកាយ។ ៣ ជួយបង្កើន នូវសមត្ថភាព ប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ។ ៤ មានទំនាក់ទំនង នឹងការធ្វើការរបស់ប្រព័ន្ធ ការពារ។ ៥ ទទួលខុសត្រូវ រឿងទទួលក្លិន និងរសជាតិ។ ៦ រួមចំណែកក្នុងការបង្កើត អាំងស៊ុយលីន។ ៧ ជួយសម្រួលភាពជា អាស៊ីត ជាក្បុងក្នុងសព៌ាង្គកាយ។ ៨ ធ្វើឲ្យខួរក្បាល ធ្វើការមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន ខួរក្បាលឆ្លាត។ ៩ ការពារការជ្រុះសក់។ ១០ គ្រប់គ្រងការ...

ម៉ង់ហ្កាណែស

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ម៉ង់ហ្កាណែស ជួយការពារមិនឲ្យ ភ្នាសកោសិកា ធ្វើប្រតិកម្មជាមួយ អុកស៊ីហ្សែន ថែមទាំងជាធាតុផ្សំ របស់អង់ហ្ស៊ីម មួយប្រភេទ ដែលមានតួនាទី ស្ទាក់ចាប់អុកស៊ីហ្សែនសេរីផងដែរ។ ក ប្រយោជន៍ ១ ជួយទប់ទល់ការ កកើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ មានចំណែកទាក់ទងនឹងគ្រោងសាងរបស់ឆ្អឹង និងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងម៉ាំ។ ៣ ជាប់ទាក់ទងនឹងការ បញ្ជូនញាណប្រសាទ។ ៤ ធ្វើឲ្យឆាប់បាត់ហត់ ពេលធ្វើកិច្ចការធ្ងន់។ ៥ ជួយចំនួសថាមពល ដែលចាំបាច់ ដល់រាងកាយ។ ៦ ធ្វើឲ្យសមត្ថភាពផ្លូវភេទ...

ទឹកដោះគោជូរ (Yogurt)

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ទឹកដោះគោជូរ ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់ ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីន ខ្ពស់។ ២ ធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញម៉ាំមួន និងស្រស់ស្អាត ព្រោះមានកាល់ស្យូម ខ្ពស់។ ៣ ល្អ ដល់ប្រព័ន្ធបន្ទោបង់ ធ្វើការបន្ទោបង់ស្រួល។ អាចកាត់បន្ថយ អាការៈឈឺពោះ ឬសដូងបាតរ៉ាំរ៉ៃ និង មហារីកពោះវៀន បានទៀតផង។ ៤ កាត់បន្ថយ អាការៈតប់ប្រមល់បាន។ ៥ ជួយបំប៉នឆ្អឹង...

ស៊ុត

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ស៊ុត ១ ជួួយបំប៉នកម្លាំង បំប៉នរាងកាយបាន ព្រើវាមានសាធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ ២ ជួយជួសជុលនៅផ្នែកផ្សេងៗ ដែលសឹករិចរឹល និងបង្កើនការលូតលាស់ ព្រោះស៊ុតមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ ៣ ធ្វើឲ្យស្បែក និងកែវភ្នែកម៉ាំមួន ស្រស់ស្អាត ព្រោះមានវីតាមីន A ខ្ពស់។ ៤ ធ្វើឲ្យសរសៃសក់ខ្មៅ រលើបរលោង និងស្បែកស្អាត ក្មេងជាងវ័យ ព្រោះមានវីតាមីន E និងស្ពាន់ធ័រច្រើន។ ៥...

អង្ករស្រូវសាលី (Wheat)

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ជួយបំប៉នស្បែក និងសរសៃសក់ឲ្យម៉ាំមួន និងស្រស់ស្អាត ព្រោះសម្បូរវីតាមីន E។ ២ ការពារជម្ងឺស្ពឹក ឬប្រគ្រីវ ព្រោះសម្បូរដោយវីតាមីន B1។ ៣ បំប៉នឆ្អឹង និងធ្មេញឲ្យរឹងប៉ឹង ព្រោះមានកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ៤ ជួយទប់ទល់ជម្ងឺមហារីក និងកាត់បន្ថយអាការៈ ពេលចូលដល់វ័យ អស់រដូវរបស់ស្ត្រី ព្រោះមានស៊ីលីស្យូម ខ្ពស់។ ៥ ធ្វើឲ្យការទទួលក្លិន និងរសជាតិ ស្ថិតនៅក្នុងប្រក្រតី...

ដំឡូងជ្វា

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ការពារជម្ងឺខ្វះឈាម ព្រោះសម្បូរវីតាមីន C និងហ្វូលិក។ ២ ផ្តល់ថាមពលសមល្មម ព្រោះមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ ៣ ថែរក្សាស្បែក និងសរសៃសក់ឲ្យស្រស់ស្អាត រឹងប៉ឹងព្រោះតែមានវីតាមីន E ច្រើន។ ៤ ជួយបំប៉នកម្លាំង និងរាយការយនៅតាមផ្នែកផ្សេងៗ ដូចជា លំលែង ក្រពះអាហារ។ ៥ ការពារជម្ងឺស្រវាំងភ្នែក។ ខ សារធាតុដែលទទួលទានបាន វីតាមីន A វីតាមីន C...

អ៊ីភីអេ(EPA)

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប អ៊ីភីអេ (EPA) គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលចាំបាច់ដល់សព៌ាង្គ តែយើងមិនសូវស្កាល់ ឬដឹងពីប្រយោជន៍របស់ វានោះទេ។ តែបើសិនបើដឹងហើយ ក៏ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ទទួលទានវាជាប្រចាំផង។ ក ប្រយោជន៍១ ជួយទប់ទល់ ការកកើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ការពារជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺស្ទះបំពង់ឈាម។ ៣ ការពារគ្រប់ឈាម មិនឲ្យចាប់ចូលគ្នា និងរំលាយឈាមកកជាកំណក (coagulation)។ ៤ ការពារ និងកាត់បន្ថយជម្ងឺចាញ់។ ៥ កាត់បន្ថយជម្ងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបាន។ ៦ ជួយពង្រីកបំពង់ឈាម។ ៧ ការពារ...

ទឹកដោះគោ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ទឹកដោះគោ ១ បង្កើនការលូតលាស់ របស់រាងកាយ ជាពិសេស គឺក្មេងៗ តូចៗ កំពុងលូតលាស់ ព្រោះតែវាមានប្រូតេ អ៊ីនខ្ពស់។ ២ ជួយបំប៉ន ឆ្អឹង និងធ្មេញ ឲ្យម៉ាំមួនស្រស់ស្អាត ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយ កាល់ស្យូម។ ៣ ជួយបំប៉ន និងស្រោបការពារក្រពះ និងពោះវៀន ទើបមានផលល្អ ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការកើតជម្ងឺក្រពះបាន។ ៤...

សណ្តែកសៀង

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប សណ្តែកសៀង នៅត្រង់នេះ គឺសំដៅទៅលើគ្រាប់សណ្តែកផ្ទាល់ និងផលិតផល ដែលចម្រាញ់ចេញពី សណ្តែកសៀងផ្សេងៗ មានដូចជា តៅហ៊ូខ្ចី តៅហ៊ូរឹងបន្ទះ ទឹកតៅហ៊ូ ពពុះសណ្តែកជាដើម។ ក ប្រយោជន៍ពី សណ្តែកសៀង ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយ លូតលាស់ល្អ ព្រោះមាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ប្រហែលជា ៤០% អាចជំនួស ប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់សត្វបាន ថែមទាំងខ្លាញ់តិច...

អង្ករក្រហម

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប អង្ករក្រហម គឺសំដៅលើអង្ករ ដែលកិនចេញពីម៉ាស៊ីន ហើយតែនៅជាប់ សម្បក ដោយមិនទាន់ស្រិតវាឲ្យ មកជាអង្កសនៅឡើយ។ ហេតុនេះ សូមកុំច្រឡុំថា អង្ករក្រហម លុះត្រាតែវាមានសម្បកក្រហម ព្រោះអង្ករ ពូជផ្សេងៗ ដូចជាផ្កាម្លិះ ឬដំណើប ឬអង្ករស្រូវសាលី ក៏សម្បកវាតែងតែមានពណ៌ខុសពីគ្នា ខ្លះពណ៌ក្រហម ខ្លះពណ៌ត្នោត ឬពណ៌ខ្មៅជាដើម ដែលភាគច្រើន យើងតែឃើញអង្ករក្រហម មានពណ៌លឿងខ្ចី។ សម្រាប់លោក...

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

0ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រដូច
258,702អតិថិជនជា​វ​ជា​ប្រចាំ
- Advertisement -

អត្ថបទចុងក្រោយ

រដ្ឋបាលជលផល អំពាវនាវជំរុញឲ្យកសិករបង្កើន ការចិញ្ចឹមត្រីលក្ខណៈខ្នាតធំឲ្យច្រើន

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖ ឌឹម គឹមហាក់ រដ្ឋបាលជលផល បានជំរុញឲ្យកសិករ ដែលមានមុខរបរចិញ្ចឹមត្រី បង្កើនជាលក្ខណៈខ្នាតធំវិញ ដោយក្នុង ចំណោម៩ម៉ឺនគ្រួសារ មានលក្ខណៈចិញ្ចឹមត្រីខ្នាតតូចនៅឡើយ ហើយការចិញ្ចឹមលក្ខណៈខ្នាតធំនេះ និង មានការនាំចេញទៅក្រៅប្រទេស ខណៈដែលមានតម្រូវការច្រើន។ លោក អេង ជាសាន ប្រតិភូរាជរដ្ឋាភិបាល ជាប្រធានរដ្ឋបាលជលផល បានមានប្រសាសន៍ថា វារីវប្បកម្មនេះ ដើរតួសំខាន់ណាស់ ដែលមានការនាំចូលត្រីមួយចំនួន ពីខាងក្រៅប្រទេស ក្នុងឆ្នាំ២០១៧ ប្រហាក់ប្រហែល២ម៉ឺនតោន...

ប្រវត្តិសាស្ត្រៈ ប្រាសាទព្រះវិហារ ដែលមានការទាក់ទងទៅនឹង លិង្គស្រីសិខរេស្វរៈ ក្នុងនគរខ្មែរ

ខេត្តព្រះវិហារៈ ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ រំលឹកខួបប្រាសាទព្រះវិហារ១០ឆ្នាំ និងរំលឹកខួបប្រាសាទសំបូរព្រៃគុក១ឆ្នាំ នៃការដាក់ បញ្ចូលប្រាសាទទាំងពីរ​នេះ ជាបេតិកភ័ណ្ឌពិភពលោក ហើយការប្រារព្ធពិធីរំលឹកខួបនេះ នៅពហុកីឡាដ្ឋានជាតិក្នុងថ្ងៃ១៥ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០១៨នេះ។ ប្រាសាទព្រះវិហារនេះ (Prasat Preah Vihear) ស្ថិតក្នុងភូមិស្វាយជ្រុំ ឃុំកន្ទួត ស្រុកជាំក្សាន្ត នៅលើខ្នងភ្នំ​ដង​រែក (៨០០ គុណនឹង ៤០០ ម៉ែត្រការ៉េ ដងភ្នំមាសលក្ខណៈចោតខ្លាំង ពីខាងប្រទេសកម្ពុជា...

សមិទ្ធផល និងការអភិវឌ្ឍន៍ខេត្តត្បូងឃ្មុំ ជាការលះបង់ខ្ពស់ក្នុងការស្វែងរកសុខសន្តិភាព របស់សម្តេច ហ៊ុន សែន

ខេត្តត្បូងឃ្មុំៈ ដោយ៖ សេង​ ស៊ីដារ៉ូ ខេត្តត្បូងឃ្មុំ ជាខេត្តថ្មី ដែលបំបែកចេញពីខេត្តកំពង់ចាម មាន៦ស្រុក ដោយមានសក្តានុពលអំណោយផល លើក​សិឧស្សាហកម្មច្រើនជាងបណ្តាខេត្តដទៃ។ តាមការលើកឡើងរបស់ លោក លី ឡេង គណអភិបាលខេត្តត្បូងឃ្មុំ បានរៀបរាប់ឲ្យដឹងថា ជាការពិត ខេត្តនេះ បានកាត់ចេញពីខេត្តកំពង់ចាម មានសក្តានុពល មានអំណោយផលកសិឧស្សាហកម្មច្រើន ដែលក្នុងនោះមាន ចំការកៅស៊ូ ដំណាំម្រេច ពោត សណ្តែក ល្ង...