ម្ទេស

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ជួយដុតបំផ្លាញអាហារ ទើបមានផលល្អសម្រាប់អ្នកដែលកម្ចាត់អាហារ និងជម្ងឺធាត់។ ២ ការពារជម្ងឺមហារីក ជម្ងឺបេះដូង ព្រោះមានវីតាមីន A ខ្ពស់។ ៣ ធ្វើឲ្យបាយបាន ល្អសម្រាប់អ្នកទើបនឹងងើបពីឈឺ ឬធុញហារ។ ៤ ធ្វើឲ្យសក់ស្រស់ស្អាត និងកាន់តែដុះវែង ព្រោះម្ទេសមានសារធាតុ ម្យ៉ាងឈ្មោះថា ខែបសៃស៊ិន (Capsaicin) ដែលជួយរំញោចដល់ការធ្វើការរបស់ស្បែកក្បាល។ ៥ ធ្វើឲ្យឈាមហូរបានស្រួល មានផលល្អដល់ស្បែក...

ល្ពៅ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ផ្ដល់ថាមពល ដល់រាងកាយសមល្មម ព្រោះមានកាបូអ៊ីដ្រាត។ ២ ជួយបំប៉នសុខភាពខ្សែភ្នែក និងធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត ព្រោះតែមានវីតាមីន A ខ្ពស់។ ៣ ល្អដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការបញ្ចេញចោល ព្រោះមានកាកសរសៃអាហារខ្ពស់។ ៤ ថែរក្សាស្បែក និងសរសៃសក់ ឲ្យមើលទៅស្រស់ស្អាត ព្រោះមានវីតាមីន E ខ្ពស់។ ខ សារធាតុដែលទទួលទានបាន វីតាមីន A វីតាមីន E...

ផ្កាស្ពៃបៃតង (Brоссоlі)

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ បង្កើនប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ ព្រោះមានវីតាមីន C ខ្ពស់។ ២ ការពារជម្ងឺខ្វះឈាម ដោយសារមានអាស៊ីតហ្វូលិកខ្ពស់។ ៣ ជួយបំប៉នឆ្អឹង និងធ្មេញឲ្យមានភាពស្រស់ស្អាត ម៉ាំមួនដោយសារតែមានកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ៤ ជួយថែរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធបន្ទោប់ឲ្យស្ថិតនៅក្នុងបររិមាណ ប្រក្រតី និងការធ្វើការឲ្យកាន់ តែមានប្រសិទ្ធភាពឡើង ព្រោះវាមានកាកសរសៃអាហារខ្ពស់។ ៥ ការពារជម្ងឺមហារីក និងជម្ងឺបេះដូង។ ៦ ជួយឃាត់ឈាមរដូវមិនឲ្យចេញមកច្រើន ថែមទាំងបំប៉នឆ្អឹងបាន ថែមទៀតផង ព្រោះមានវីតាមីន...

កាល់ស្យូម

ដោយ៖ ស៊ី ដាណារៀប កាល់ស្យូម ជួយស៊ីមេរោគ និងធ្វើការរួមគ្នាជាមួយនឹងគ្រាប់ឈាមស ទើបវាជួយទប់ទល់រ៉ាឌីកាល់សេរីបាន។ + សារៈប្រយោគប្រយោគ របស់កាល់ស្យូម ១ ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ បង្កើនការធ្វើការរបស់ឆ្អឹង និងធ្មេញ។ ៣ ជួយភ្ញោចការប្រើ អាស៊ីតអាមីណូ របស់រាងកាយ។ ៤ ជួយឲ្យមានអារម្មណ៍ស្ងប់ និងបន្ធូរបន្ថយការតប់ត្រមល់បាន។ ៥ ជួយបញ្ចេញសារធាតុសំណរ ពីរាងកាយ។ ៦ ជួយការពារមិនឲ្យមាន អាស៊ីត ក្នុងក្រពះអាហារច្រើន។ ៧ ជួយគ្រាប់ឈាមស ក្នុងការស៊ីមេរោគ ដែលចូលក្នុងរាងកាយ។ ៨...

ជាតិដែក

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ជាតិដែក ជួយបង្កើតឲ្យរាងកាយមានកម្លាំងទប់ទល់ នឹងជម្ងឺផ្សេងៗទៀត។ ក សារៈប្រយោជន៍ ជាតិដែក ១ ទប់ទល់នឹង រ៉ាឌីកាល់សេរី។២ ជាធាតុផ្សំរបស់ អេម៉ូក្លូប៊ីន ក្នុងគ្រាប់ឈាម។ ៣ ការពារជម្ងឺខ្វះឈាម។ ៤ ជួយនាំអុកស៊ីហ្សែន ពីសរសៃឈាម ឆ្ពោះទៅសាច់ដុំ។ ៥ ជួយបង្កើត ថាមពលដល់រាងកាយ។ ៦ បង្កើនភាពរឹងម៉ឹង ដល់សាច់ដុំ។ ៧ ជួយបង្កើនអង់ហ្ស៊ីម និងប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ផ្សេងៗ។ ៨ ជួយបង្កើន ការបង្កើតខួរឆ្អឹង។ ខ អាហារ...

ប្រូតេអ៊ីន

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប ប្រូតេអ៊ីន ជួយបង្កើតការ ធ្វើការរបស់សារធាតុទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាអង់ហ្ស៊ីម។ ក សារៈប្រយោជន៍របស់ប្រូតេអ៊ីន ១ ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ បង្កើតការលូតលាស់ ដល់រាងកាយ។ ៣ ធ្វើឲ្យមានកម្លាំងកំហែង មិនឆាប់អស់កម្លាំង។ ៤ ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ ឲ្យមានប្រសិទ្ធិភាពទ្វេឡើង។ ៥ ជាសារធាតុផ្សំ ដ៏សំខាន់ របស់សាច់ដុំ និងអវយវៈ ខាងក្នុងផ្សេងៗ។ ៦ បង្កើតប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃរប្រសាទ និងខួរក្បាលឲ្យនៅប្រក្រតី ខួរក្បាលស្រស់ស្រាយ ការចងចាំកាន់តែល្អឡើង។ ខ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់...

អាហារដែលមានវីតាមីន E ខ្ពស់

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប អាហារដែលមានវីតាមីន E ខ្ពស់ មានដូចជា ផ្ទី សណ្តែកដី ផ្លែល្ពៅ សណ្តែកអាម៉ុន គ្រប់ផ្លាឈូករ័ត្ន ប្រកខូលី ដំឡូងបារាំង ត្រកួន ប្រេងពោត ប្រេងគ្រាប់ឈូករ័ត្ន ប្រេងអួលីវ ប្រេងល្ង ប្រេងសណ្តែក ប្រេងគ្រាប់កប្បាស ម៉ាការីន ស៊ុត ប័រ សណ្តែក...

វីតាមី E

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប វីតាមីន E កម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរីបាន ដោយសារតែវា ដើរតួនាទីជាអ្នក ការពារកោសិកា ពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដោយការស្ទាក់ចាប់រ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលដណ្តើមអេឡិចត្រុង ពីកោសិកាផ្សេងៗ និងស្ទាក់ចាប់អុកស៊ីហ្សែន សេរី ដែលធ្វើប្រតិកិរិយា ជាមួយកោសិកាខ្លាញ់។ ក ប្រយោជន៍ ពីវីតាមីន E ១ ទប់ស្កាត់ និងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ជួយឲ្យ ឈាមហូរ បានស្រួល។ ៣...

វីតាមីន C ខ្ពស់

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប អាហារដែលមានវីតាមីន C ខ្ពស់ មានដូចជា ស្វាយ ត្របែក ល្ហុង ម្នាស់ គីវី ស្ត្របឺរី ទំពាំងបាយជូរក្រៀម អំពិល កន្ទួត ម្កាក់ ខ្វិត ក្រូចឆ្មារ កន្ទួតព្រៃ ក្រូច ផ្កាស្ពៃ សណ្តែកហួឡាន់តៅ សណ្តែកបណ្តុះ ខ្ទឹមបារាំង...

វីតាមីន C ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធការពារ និងមានតួនាទីផ្ទេរអេឡិចត្រុង

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប ដោយសារវីតាមីន C ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធការពារ និងមានតួនាទីផ្ទេរអេឡិចត្រុង ឲ្យកោសិកាផ្សេងៗដែលបាត់បង់ អេឡិចត្រុង ដើម្បីកុំឲ្យវាទៅ ដណ្តើមអេឡិចត្រុង ទើបអាចទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេ រីបាន។ ក ប្រយោជន៍វីតាមីន C ១ ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ២ ជួយការពារជម្ងឺផ្តាសាយ ៣ ជួយការពារជម្ងឺមហារីក ៤ ជួយការពារជម្ងឺឈាម ចេញតាមជើងធ្មេញ ជម្ងឺខ្វះវីតាមីន C ៥ ធ្វើឲ្យធ្មេញ អញ្ចាញ ឆ្អឹង...

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

0ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រដូច
441,148អតិថិជនជា​វ​ជា​ប្រចាំ
- Advertisement -

អត្ថបទចុងក្រោយ

ព្រះសម្មាសម្ពុទ្ធ​ កាត់ព្រះមហាសុបិន្តនិម្មិត ទាំង១៦ប្រការ ចុងក្រោយនេះ បានឆ្លុះបញ្ចាំងនូវហេតុការណ៍​កាន់តែច្បាស់ ដូចបច្ចុប្បន្ន

ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ (តពីលេខមុន) សុបិន្តគម្រប់ទី១១ ព្រះបាទបសេនទិកោសល ទ្រង់ព្រះសុបិន្តនិម្មិត ឃើញគេយកខ្លឹមចន្ទន៍ តម្លៃ​មួយ​សែន​តម្លឹង ទៅដូរយកទឹកដោះគោជួរ...

ការរៀបចំកម្មវិធី Cellcard Super Data Race លើកទី២ លើប្រព័ន្ធឌីជីថល ជា​មួយ​មាតិ​​កាអប់រំ​

ខេត្តសៀមរាបៈ ដោយ៖ ឌឹម គឹមហាក់ កម្មវិធីឌីជីថលរបស់Cellcard Super Data Race នឹងប្រារព្វធ្វើឡើងជាលើកទី២ នៅថ្ងៃអាទិត្យ ទី១៦​ ​ខែ​មិថុនា ឆ្នាំ២០១៩ នៅឯវិទ្យាល័យ ១០មករា ១៩៧៩ ខេត្តសៀមរាប។

ក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍ជនបទ​ ដាក់ឲ្យប្រើប្រាស់ជាផ្លូវការ នៃអណ្តូងស្នប់ចំនួន៨០០ ក្រោមជំនួយ​ឥត​សំ​ណងពីរដ្ឋាភិបាលឥណ្ឌា

ខេត្តត្បូងឃ្មុំៈ ដោយ៖ ហុង ចំណាប់ មិថុនាខែ  ១៣ថ្ងៃទីកាលពីឆ្នាំ ២០១៩ លោក ទ្រី មេង...