អាហារដែលមាន កាល់ស្យូម ខ្ពស់

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប អាហារដែលមានកាល់ស្យូមខ្ពស់ មានដូចជា ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស តៅហ៊ូ យ៉ូកឹត សារាយ សមុទ្រ ផ្ទី ប្រកខូលី ល្ង សណ្តែកអាល់ម៉ុន សណ្តែកសៀង គ្រាប់ល្ពៅ ត្រីសាឌីន ក្រូច សណ្តែកជ្រក់ ត្រីសែលម៉ុន កាពិ ត្រីល្អិតៗ។ ក បរិមាណកាល់ស្យូម ដែលសព៌ាង្គកាយត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ ១...

ការដាំពោតបារាំង គឺចំណាយដើមទុនតិច ចំណេញពេលវេលា និងទទួលបានទិន្នផលខ្ពស់ ហើយតម្លៃលើទីផ្សារ ក៏ថេរ និងជា​ឱសថ សម្រាប់ព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗទៀត

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖ ស៊ីដាណារ៉េ ពោតបារាំង ជាថ្នាំព្យាបាលជម្ងឺក្រ ពោះ និងពោះវៀន ពោត​បារាំង ជារុក្ខជាតិ កែសម្ផស្ស​ ឲ្យកាន់តែស្រស់ស្អាត ពោតបារាំង គឺជាដំណាំដែលកំពុងពេញនិយម នៅលើទីផ្សារ ពីព្រោះក្នុងការដាំពោតបារាំងនេះ ប្រជាកសិការ តែងតែទទួលផលបានខ្ពស់ និងតំលៃលក់ចេញក្នុងទីផ្សារ ក៏ខ្ពស់ដែរ ។ ហើយពោតបារាំងនេះ ក៏ជាឱសថ សម្រាប់ព្យាបាល ជម្ងឺជាច្រើនថែមទៀត ដូចជា ជម្ងឺ ក្រពះ ពោះវៀន ធ្លាក់ស...

គូឆាយ មានប្រយោជន៍ទាំងអាហារ និងថ្នាំ

ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ គូឆាយ ជាបន្លែដែលមានក្លិនក្រអូបឈ្ងុយ និងរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ សម្បូរទៅដោយជាតិ ហ្វូសហ្វ័រ វីតាមីន C និងបេតាខែរ៉ូទីន ដែលអាចការពារជម្ងឺមហារីកបានយ៉ាងល្អ។ គេអាចប្រើវាធ្វើជាអាហារ និងឧិសថក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ គូឆាយ ជាឈ្មោះហៅតាមសំនៀងភាសាចិន តែវាត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងពិភពលោក តាមរយៈឈ្មោះភា​សាឡាតាំងថា Allium Tuberosum Roxb និងមានឈ្មោះជាភាសាអង់គ្លេសថា Chinese Chive ស្ថិតក្នុងអម្បូរ Alliaceae...

ប្រូតេអ៊ីន

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប ប្រូតេអ៊ីន ជួយបង្កើតការ ធ្វើការរបស់សារធាតុទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាអង់ហ្ស៊ីម។ ក សារៈប្រយោជន៍របស់ប្រូតេអ៊ីន ១ ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ បង្កើតការលូតលាស់ ដល់រាងកាយ។ ៣ ធ្វើឲ្យមានកម្លាំងកំហែង មិនឆាប់អស់កម្លាំង។ ៤ ជួយបង្កើតប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ ឲ្យមានប្រសិទ្ធិភាពទ្វេឡើង។ ៥ ជាសារធាតុផ្សំ ដ៏សំខាន់ របស់សាច់ដុំ និងអវយវៈ ខាងក្នុងផ្សេងៗ។ ៦ បង្កើតប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃរប្រសាទ និងខួរក្បាលឲ្យនៅប្រក្រតី ខួរក្បាលស្រស់ស្រាយ ការចងចាំកាន់តែល្អឡើង។ ខ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់...

សណ្តែកសៀង

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប សណ្តែកសៀង នៅត្រង់នេះ គឺសំដៅទៅលើគ្រាប់សណ្តែកផ្ទាល់ និងផលិតផល ដែលចម្រាញ់ចេញពី សណ្តែកសៀងផ្សេងៗ មានដូចជា តៅហ៊ូខ្ចី តៅហ៊ូរឹងបន្ទះ ទឹកតៅហ៊ូ ពពុះសណ្តែកជាដើម។ ក ប្រយោជន៍ពី សណ្តែកសៀង ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយ លូតលាស់ល្អ ព្រោះមាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ប្រហែលជា ៤០% អាចជំនួស ប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់សត្វបាន ថែមទាំងខ្លាញ់តិច...

សារាយសមុទ្ទ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់ ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ អាចបរិភោគជំនួសប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់បាន ព្រោះវា មានខ្លាញ់តិច ហើយងាយរំលាយ។ ២ ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត ព្រោះសារាយមានវីតាមីន A និង E ខ្ពស់។ ៣ ជួយបំប៉នខួរក្បាល ធ្វើឲ្យការចងចាំល្អ និងមានគំនិតអភិវឌ្ឍន៍។ ៤ ការពារ ការចាញ់កម្តៅថ្ងៃ ពេលត្រូវថ្ងៃរយៈពេលយូរ ថែមទាំងកាត់បន្ថយការតបប្រមល់របស់ប្រព័ន្ធសា ច់ដុំ...

ទឹកដោះគោ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ទឹកដោះគោ ១ បង្កើនការលូតលាស់ របស់រាងកាយ ជាពិសេស គឺក្មេងៗ តូចៗ កំពុងលូតលាស់ ព្រោះតែវាមានប្រូតេ អ៊ីនខ្ពស់។ ២ ជួយបំប៉ន ឆ្អឹង និងធ្មេញ ឲ្យម៉ាំមួនស្រស់ស្អាត ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយ កាល់ស្យូម។ ៣ ជួយបំប៉ន និងស្រោបការពារក្រពះ និងពោះវៀន ទើបមានផលល្អ ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការកើតជម្ងឺក្រពះបាន។ ៤...

ហ្វូស្វ័រ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក សារៈប្រយោជន៍ ហ្វូស្វ័រ ១ ទប់ទល់នឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ អាចបំលែងខ្លួនទៅជាថាមពល ផ្ទុកក្នុងរាងកាយ។ ៣ ជួយក្នុងការបឺតស្រូប សារធាតុនីញ៉ាស៊ីន (Niacin) ៤ ជួយក្នុងការបឺតស្រូប យកកាបូនអ៊ីដ្រាត។ ៥ ជាវត្ថុធាតុដើម ក្នុងការបង្កើតឆ្អឹង និងធ្មេញ។ ៦ រក្សាការធ្វើ ការរបស់សាច់ដុំ និងប្រព័ន្ធប្រសាទ ឲ្យនៅជាប្រក្រតី។ ៧ បង្កើតចលនា ធ្វើការរបស់ខួរក្បាល។ ៨ មានតួនាទីបង្កើតភ្នាសកោសិកា និងបំបែកកោសិកា។ ៩ ជួយពង្រឹងស្ថានភាពកោសិកាផ្សេងៗ...

ប៉េងបោះ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ពីប៉េងបោះ ១ ធ្វើឲ្យស្បែក និងកែវភ្នែក មានសុខភាពម៉ាំមួន និងស្រស់ស្អាត ព្រោះមានវីតាមីន A ខ្ពស់។ ២ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងធ្វើឲ្យការបញ្ចេញចោលមានប្រសិទ្ធភាព ព្រោះមានកាកសរសៃអាហា ខ្ពស់។ ៣ ការពារជម្ងឺផ្សេងៗ ដូចជា ជម្ងឺមហារីក ជម្ងឺលើសឈាម ផ្តាសាយ ស្រវាំងភ្នែក ភ្នែកស្ងួត។ ៤ ការពារអាការៈឈាមច្រមុះបាន។ ៥ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺរឹងម៉ាំង...

ចេក

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ល្អដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោល ព្រោះមានកាកសរសៃដែលទន់ល្មើយ។ ស័ក្តិសម នឹងក្មេងៗ និងមនុស្សចាស់ ដែលមានអាយុច្រើន ដែលមានបញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ប្រព័ន្ធបញ្ចេញ​ចោល​ និងធ្មេញមានភាពមិនរឹងម៉ាំ ជាដើម។ ២ ផ្តល់ថាមពលសមល្មម ព្រោះមានកាបូអ៊ីដ្រាត។ អាចបរិភោគបាន គ្រប់គ្រងទម្ងន់បានល្អ ជំនួស​អាហារ​ដូចជា​ បាយ នំបុ័ង និងគុយទាវ។ ៣ ការពារជម្ងឺខ្វះឈាម ព្រោះវាមាន...

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

0ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រដូច
383,854អតិថិជនជា​វ​ជា​ប្រចាំ
- Advertisement -

អត្ថបទចុងក្រោយ

ក្រុមហ៊ុន Cellcard ប្រគល់ប្រាក់​ និងរង្វាន់សរុបជាង ៣០ម៉ឺនដុល្លារ ជូនអតិថិជន

ភ្នំពេញៈ  ដោយ៖ ឌឹម គឹមហាក់ ក្រុមហ៊ុន Cellcard បានប្រគល់ប្រាក់ និងរង្វាន់ផ្សេងទៀតជាច្រើន ដែលសរុបជាទឹកប្រាក់មានចំនួន ៣០ម៉ឺន ដុល្លារ ជូនអតិថិជន ដែលមមានសំណាងនៅក្នុងកម្មវិធីចាប់រង្វាន់ចុងក្រោយបង្អស់នេះ...

ប្រទេសកម្ពុជា ជាទីផ្សារទេសចរណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ អឺរ៉ុប

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ កម្ពុជា ជាទីផ្សារទេសចរណ៍ដ៏សំខាន់សម្រាប់ អឺរ៉ុប រួមទាំងមាន បារាំង...

ប្រជាកសិករនៅស្រុកគីរីវង្ស ​ ធ្វើស្រែមិនបាន ក៏នាំគ្នាមកដាំដំណាំដំឡូងមីជំនួយវិញ

ខេត្តតាកែវៈ ដោយ៖ សេង​ ស៊ីដារ៉ូ ក្នុងភូមិសាស្ត្រដី នៅតាមជើងភ្នំបាយ៉ង់កោ ក្នុងឃុំព្រៃអំពក ស្រុកគីរីវង្ស...