គ្រាប់ដឿយ Cоіx lachrymajobi

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ គឺជាប្រភពផ្តល់ថាមពល ព្រោះសម្បូរទៅដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ ២ បំប៉នឆ្អឹង និងធ្មេញ ព្រោះមានកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ៣ ជួយបំប៉នផាល(ѕрlееn)។ ៤ ធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ធ្វើការបានល្អ។ ៥ កាត់បន្ថយអាការៈ ឬសដូងបាត់។ ៦ កាត់បន្ថយការរលាក នៅលើស្បែក។ ៧ ធ្វើឲ្យសក់ឆាប់ដុះ ហើយរឹងល្អ។ ៨ ជួយបំប៉នសួតបានល្អ។ ៩ ជួយបញ្ចេញទឹកនោម។ ១០ ធ្វើឲ្យដេកលក់ស្រួល។ ដើម​ ឬគ្រប់ដឿយ ខ សារធាតុដែលទទួលទានបាន វីតាមីន B1 B2...

សារាយសមុទ្ទ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់ ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ អាចបរិភោគជំនួសប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់បាន ព្រោះវា មានខ្លាញ់តិច ហើយងាយរំលាយ។ ២ ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត ព្រោះសារាយមានវីតាមីន A និង E ខ្ពស់។ ៣ ជួយបំប៉នខួរក្បាល ធ្វើឲ្យការចងចាំល្អ និងមានគំនិតអភិវឌ្ឍន៍។ ៤ ការពារ ការចាញ់កម្តៅថ្ងៃ ពេលត្រូវថ្ងៃរយៈពេលយូរ ថែមទាំងកាត់បន្ថយការតបប្រមល់របស់ប្រព័ន្ធសា ច់ដុំ...

ស័ង្កសី

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ១ កម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ជួយបង្កើនការលូតលាស់ ដល់រាងកាយ។ ៣ ជួយបង្កើន នូវសមត្ថភាព ប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ។ ៤ មានទំនាក់ទំនង នឹងការធ្វើការរបស់ប្រព័ន្ធ ការពារ។ ៥ ទទួលខុសត្រូវ រឿងទទួលក្លិន និងរសជាតិ។ ៦ រួមចំណែកក្នុងការបង្កើត អាំងស៊ុយលីន។ ៧ ជួយសម្រួលភាពជា អាស៊ីត ជាក្បុងក្នុងសព៌ាង្គកាយ។ ៨ ធ្វើឲ្យខួរក្បាល ធ្វើការមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន ខួរក្បាលឆ្លាត។ ៩ ការពារការជ្រុះសក់។ ១០ គ្រប់គ្រងការ...

ផ្លែល្លុង

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ផ្លែល្ហុង ១ ជួយឲ្យ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធបញ្ចេញចោលកាន់តែមានប្រសិទ្ធិភាព។ ២ ជួយបំប៉នសម្រស់ភ្នែក និងស្បែក ព្រោះវាសម្បូរវីតាមីន A។ ៣ ធ្វើឲ្យរាងកាយម៉ាំមួន មិនកើតជម្ងឺផ្សេងៗ បានដោយងាយ ព្រោះតែមានវីតាមីន C ច្រើន។ ៤ ការពារជម្ងឺមហារីក និងជម្ងឺបេះដូង ព្រោះមានវីតាមីន A។ ខ សារធាតុដែលទទួលបានពី ផ្លែល្ហុង វីតាមីន A...

អាហារដែលមាន កាល់ស្យូម ខ្ពស់

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប អាហារដែលមានកាល់ស្យូមខ្ពស់ មានដូចជា ទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោជូរ ឈីស តៅហ៊ូ យ៉ូកឹត សារាយ សមុទ្រ ផ្ទី ប្រកខូលី ល្ង សណ្តែកអាល់ម៉ុន សណ្តែកសៀង គ្រាប់ល្ពៅ ត្រីសាឌីន ក្រូច សណ្តែកជ្រក់ ត្រីសែលម៉ុន កាពិ ត្រីល្អិតៗ។ ក បរិមាណកាល់ស្យូម ដែលសព៌ាង្គកាយត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ ១...

សណ្តែកសៀង

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប សណ្តែកសៀង នៅត្រង់នេះ គឺសំដៅទៅលើគ្រាប់សណ្តែកផ្ទាល់ និងផលិតផល ដែលចម្រាញ់ចេញពី សណ្តែកសៀងផ្សេងៗ មានដូចជា តៅហ៊ូខ្ចី តៅហ៊ូរឹងបន្ទះ ទឹកតៅហ៊ូ ពពុះសណ្តែកជាដើម។ ក ប្រយោជន៍ពី សណ្តែកសៀង ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយ លូតលាស់ល្អ ព្រោះមាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ប្រហែលជា ៤០% អាចជំនួស ប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់សត្វបាន ថែមទាំងខ្លាញ់តិច...

អាហារ ដែលមានវីតាមីន Bខ្ពស់

ដោយ៖ សេង ស៊ីដាណារៀប អាហារដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B ខ្ពស់ គឺ ថ្លើមមាន់ ថ្លើមគោ សាច់ជ្រូក សាច់មាន់ ក្រលៀនចៀម ក្រលៀនគោ ត្រីសាឌីន ត្រីធូណា ត្រីកន្ទុយលឿន ត្រីឆ្ពិន ត្រីអណ្តាតឆ្កែ សាច់ជ្រូកបីជាន់ អន្ទង់ សណ្តែកសៀង សណ្តែកដី សណ្តែកកួរ សណ្តែកហួឡាន់តៅ គ្រាប់ស្វាយចន្ទី គ្រាប់ឈូករ័ត្ន...

គូឆាយ ជាថ្នាំសម្រាប់ជួយដល់ផ្លូវភេទបុរស និងធ្វើឲ្យទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីរឹបណែនល្អ

ដោយ៖​ សេង ស៊ីដារ៉ូ គូឆាយ គឺមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ចំពោះស្ត្រី ជាទីបំផុត​ ហើយស្ត្រីគួរតែស្គាល់ពីផលប្រយោជន៍របស់វា ផងដែរ។ សម្រាប់ស្ត្រីធ្លាក់ ស គ្រូពេទ្យបុរាណចិន បានណែនាំឲ្យយកដើមគូឆាយ ទៅស្ងោរលាយជាមួយ​ស៊ុតមាន់ និងស្ករអំពៅ​ ទទួលទាន។ ចំណែកស្ត្រីមានគភ៌ ទទួលទានស្លឹកគូឆាយ លាយជាមួយថ្លើមជ្រូក។ នៅពេលដែលមានអាការៈចាញ់កូន រមូរពោះ ក្អួត​ ធុញអាហារ ត្រូវយកទឹកគូឆាយកន្លះពែងលាយជាមួយទឹកខ្ញីកន្លះពែង ដាក់ស្ងោរចូលគ្នា ឲ្យ ពុះ...

ទង់ដែង

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ទង់ដែង ជួយដល់ការធ្វើការរបស់ សារធាតុចាប់យក អុកស៊ីហ្សែន និងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ក សារៈប្រយោជន៍ ទង់ដែង ១ ទប់ទល់រ៉ាឌីកាល់សេរី ២ ធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងបំពង់ឈាមរឹង។ ៣ ជួយបង្កើតគ្រាប់ឈាម។ ៤ ជួយបង្កើតកូលេស្កូរ៉ុល ប្រភេទល្អ និងជួយកាត់បន្ថយកូលេស្កូរ៉ុល ប្រភេទមិនល្អចេញ។ ៥ ជួយបញ្ចេញជាតិដែក។ ៦ រួមចំណែកក្នុងការបង្កើត គ្រាប់ពណ៌មេឡានីន។ ៧ កាត់បន្ថយ គ្រោះថ្នាក់ពីជាតិសំណរ និងខេតមីញ៉ូម (cadmium) ដែលចូលទៅក្នុងរាងកាយ។ ៨...

ម្នាស់

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ការពារទប់ទល់នឹងជម្ងឺផ្សេងៗ ជាពិសេសជម្ងឺផ្តាសាយ ព្រោះវាមាន វីតាមីន C ខ្ពស់។ ២ ធ្វើឲ្យការំលាយអាហារ និងការបញ្ចេញចោលធ្វើការបានស្រួល ព្រោះវាមានកាសរសៃអាហារច្រើន។ ៣ អាចបរិភោគជាអាហារ គ្រប់គ្រងទម្ងន់បាន ព្រោះមានកាកសរសៃអាហារខ្ពស់។ បរិភោគរួចហើយឆ្អែត​បានយូរ តែគួរជ្រើសរើសផ្លែឈើណាមិនផ្អែមខ្លាំងពេកុ។ ខ សារធាតុដែលទទួលទានបាន វីតាមីន C និងកាកសរសៃអាហារ៕ ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ អាហារកម្ចាត់ រ៉ាឌីកាល់សេរី AXIDANT មេក្លោងបង្កជម្ងឺ...

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

0ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រដូច
363,385អតិថិជនជា​វ​ជា​ប្រចាំ
- Advertisement -

អត្ថបទចុងក្រោយ

អតិថិជនបីខេតត្តឈ្នះទឹកប្រាក់ ២០០០០ដុល្លារ , ៣០០០០ដុល្លារ និង ៤០០០០ដុល្លារ ពីសែលកាត

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖ ឌឹម គឹមហាក់ មានអតិថិជនបីរូប ឈ្នះរង្វាន់ទឹកប្រាក់ ២០០០០ដុល្លារ , ៣០០០០ដុល្លារ  និង ៤០០០០ដុល្លារ ពី សែលកាត ហើយបានមកទទួលយករង្វាន់នេះ នៅការិយាល័យកណ្តាលសែលកាត នាថ្ងៃទី១៣ វិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០១៨។ លោក សាង ពិសិដ្ឋ រស់នៅខេត្តកំពង់ចាម ឈ្នះទឹកប្រាក់ ២០០០០ដុល្លារ ពីសែល​កាត នាថ្ងៃទី០៦ ខែវិច្ឆិកា។...

ក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍ជនបទ ប្រារព្ធទិវាជាតិ លើកកម្ពស់សេវាផ្គត់ផគង់ទឹកស្អាត អនាម័យជនបទ លើកទី ៩ ដើម្បីឲ្យ ១០០% នៅឆ្នាំ២០២៥

ខេត្តកំពង់ស្ពឺៈ ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ ដើម្បីឲ្យប្រជាជននៅជនបទទទួលបានសេវាផ្គត់ផគង់ទឹកស្អាត និងអនាម័យ ១០០% នៅឆ្នាំ២០២៥ រដ្ឋាភិ​បាល​​បច្ចុប្បន្ន បានរៀបចំគោលនយោបាយ ឲ្យប្រជាពលរដ្ឋនៅជនបទគ្រប់រូប ត្រូវមានការផ្គត់ផ្គង់ទឹកស្អាត និង​មាន​​អនាម័យគ្រប់គ្រាន់ និងរស់នៅក្នុងបរិស្ថាន​ដែលមានអនាម័យ និងសុខភាពល្អ។ រដ្ឋមន្រ្ដីក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍ជនបទ​ បានរៀបចំប្រារព្ធទិវាជាតិលើកកម្ពស់អនាម័យជនបទលើកទី ៩ កាលថ្ងៃទី១៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ ២០១៨ នៅសាលាស្រុកបសេដ្ឋ ខេត្តកំពង់ស្ពឺ ​។ លោកស្រី Natascha Paddison...

ស្រាក្រូចផាសិន ក្លាយជាផលិតផលខ្មែរ ប្រចាំខេត្តមណ្ឌលគីរី

ខេត្តមណ្ឌលគិរីៈ ដោយៈ ហុង ចំណាប់ ក្រូចផាសិន មានផ្លែធំជាងក្រូចឆ្មារ ហើយការដាំជាលក្ខណៈទ្រើង  ខេត្តជា​ប់​ចំណាក់លេខ១​ ​ដែលដាំច្រើនជាង​គេ គឺខេត្ត​មណ្ឌលគីរី។ កន្លងមកទឹកដីមណ្ឌលគីរី មានប្រវត្តិដាំក្រូចផាសិននេះ តាំងពីសង្គមចាស់មកម្លេះ ដោយទាក់ទិនទៅនឹងភ្ញៀវ​ទេសចរណ៍ មកពីអូស្ត្រាលី គេបាននាំផ្លែនេះ មកជាលើកដំបូង ហើយបានយកគ្រាប់ពូជនេះ មកដាំក្នុងទឹកដី​ខេត្ត​​មណ្ឌលគីរី ដូច្នេះហើយទើបខេត្តនេះ មានអំណោយផលច្រើន ក្នុងការដាំក្រូចផាសិននេះតែម្តង។ សិប្បកម្មផលិតស្រាផាសិនមណ្ឌលគីរីនេះ មិនខុសគ្នាក្នុងការផលិតស្រាទំពាំងបាយជូរព្រៃ ក្នុងស្រុកនោះឡើយ បច្ចុប្បន្ននេះ តម្រូវការទីផ្សារច្រើន តែមានអ្នកដាំតិច...