សារាយសមុទ្ទ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់ ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ អាចបរិភោគជំនួសប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់បាន ព្រោះវា មានខ្លាញ់តិច ហើយងាយរំលាយ។ ២ ធ្វើឲ្យស្បែកស្រស់ស្អាត ព្រោះសារាយមានវីតាមីន A និង E ខ្ពស់។ ៣ ជួយបំប៉នខួរក្បាល ធ្វើឲ្យការចងចាំល្អ និងមានគំនិតអភិវឌ្ឍន៍។ ៤ ការពារ ការចាញ់កម្តៅថ្ងៃ ពេលត្រូវថ្ងៃរយៈពេលយូរ ថែមទាំងកាត់បន្ថយការតបប្រមល់របស់ប្រព័ន្ធសា ច់ដុំ...

ស័ង្កសី

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ១ កម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ជួយបង្កើនការលូតលាស់ ដល់រាងកាយ។ ៣ ជួយបង្កើន នូវសមត្ថភាព ប្រព័ន្ធការពារជម្ងឺ។ ៤ មានទំនាក់ទំនង នឹងការធ្វើការរបស់ប្រព័ន្ធ ការពារ។ ៥ ទទួលខុសត្រូវ រឿងទទួលក្លិន និងរសជាតិ។ ៦ រួមចំណែកក្នុងការបង្កើត អាំងស៊ុយលីន។ ៧ ជួយសម្រួលភាពជា អាស៊ីត ជាក្បុងក្នុងសព៌ាង្គកាយ។ ៨ ធ្វើឲ្យខួរក្បាល ធ្វើការមានប្រសិទ្ធិភាពជាងមុន ខួរក្បាលឆ្លាត។ ៩ ការពារការជ្រុះសក់។ ១០ គ្រប់គ្រងការ...

ម៉ង់ហ្កាណែស

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ម៉ង់ហ្កាណែស ជួយការពារមិនឲ្យ ភ្នាសកោសិកា ធ្វើប្រតិកម្មជាមួយ អុកស៊ីហ្សែន ថែមទាំងជាធាតុផ្សំ របស់អង់ហ្ស៊ីម មួយប្រភេទ ដែលមានតួនាទី ស្ទាក់ចាប់អុកស៊ីហ្សែនសេរីផងដែរ។ ក ប្រយោជន៍ ១ ជួយទប់ទល់ការ កកើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ មានចំណែកទាក់ទងនឹងគ្រោងសាងរបស់ឆ្អឹង និងធ្វើឲ្យឆ្អឹងរឹងម៉ាំ។ ៣ ជាប់ទាក់ទងនឹងការ បញ្ជូនញាណប្រសាទ។ ៤ ធ្វើឲ្យឆាប់បាត់ហត់ ពេលធ្វើកិច្ចការធ្ងន់។ ៥ ជួយចំនួសថាមពល ដែលចាំបាច់ ដល់រាងកាយ។ ៦ ធ្វើឲ្យសមត្ថភាពផ្លូវភេទ...

ទឹកដោះគោជូរ (Yogurt)

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ទឹកដោះគោជូរ ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយលូតលាស់ ព្រោះមានប្រូតេអ៊ីន ខ្ពស់។ ២ ធ្វើឲ្យឆ្អឹង និងធ្មេញម៉ាំមួន និងស្រស់ស្អាត ព្រោះមានកាល់ស្យូម ខ្ពស់។ ៣ ល្អ ដល់ប្រព័ន្ធបន្ទោបង់ ធ្វើការបន្ទោបង់ស្រួល។ អាចកាត់បន្ថយ អាការៈឈឺពោះ ឬសដូងបាតរ៉ាំរ៉ៃ និង មហារីកពោះវៀន បានទៀតផង។ ៤ កាត់បន្ថយ អាការៈតប់ប្រមល់បាន។ ៥ ជួយបំប៉នឆ្អឹង...

ស៊ុត

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ស៊ុត ១ ជួួយបំប៉នកម្លាំង បំប៉នរាងកាយបាន ព្រើវាមានសាធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។ ២ ជួយជួសជុលនៅផ្នែកផ្សេងៗ ដែលសឹករិចរឹល និងបង្កើនការលូតលាស់ ព្រោះស៊ុតមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។ ៣ ធ្វើឲ្យស្បែក និងកែវភ្នែកម៉ាំមួន ស្រស់ស្អាត ព្រោះមានវីតាមីន A ខ្ពស់។ ៤ ធ្វើឲ្យសរសៃសក់ខ្មៅ រលើបរលោង និងស្បែកស្អាត ក្មេងជាងវ័យ ព្រោះមានវីតាមីន E និងស្ពាន់ធ័រច្រើន។ ៥...

អង្ករស្រូវសាលី (Wheat)

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ជួយបំប៉នស្បែក និងសរសៃសក់ឲ្យម៉ាំមួន និងស្រស់ស្អាត ព្រោះសម្បូរវីតាមីន E។ ២ ការពារជម្ងឺស្ពឹក ឬប្រគ្រីវ ព្រោះសម្បូរដោយវីតាមីន B1។ ៣ បំប៉នឆ្អឹង និងធ្មេញឲ្យរឹងប៉ឹង ព្រោះមានកាល់ស្យូមខ្ពស់។ ៤ ជួយទប់ទល់ជម្ងឺមហារីក និងកាត់បន្ថយអាការៈ ពេលចូលដល់វ័យ អស់រដូវរបស់ស្ត្រី ព្រោះមានស៊ីលីស្យូម ខ្ពស់។ ៥ ធ្វើឲ្យការទទួលក្លិន និងរសជាតិ ស្ថិតនៅក្នុងប្រក្រតី...

ដំឡូងជ្វា

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ ១ ការពារជម្ងឺខ្វះឈាម ព្រោះសម្បូរវីតាមីន C និងហ្វូលិក។ ២ ផ្តល់ថាមពលសមល្មម ព្រោះមានកាបូអ៊ីដ្រាតច្រើន។ ៣ ថែរក្សាស្បែក និងសរសៃសក់ឲ្យស្រស់ស្អាត រឹងប៉ឹងព្រោះតែមានវីតាមីន E ច្រើន។ ៤ ជួយបំប៉នកម្លាំង និងរាយការយនៅតាមផ្នែកផ្សេងៗ ដូចជា លំលែង ក្រពះអាហារ។ ៥ ការពារជម្ងឺស្រវាំងភ្នែក។ ខ សារធាតុដែលទទួលទានបាន វីតាមីន A វីតាមីន C...

អ៊ីភីអេ(EPA)

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប អ៊ីភីអេ (EPA) គឺជាអាស៊ីតខ្លាញ់ ដែលចាំបាច់ដល់សព៌ាង្គ តែយើងមិនសូវស្កាល់ ឬដឹងពីប្រយោជន៍របស់ វានោះទេ។ តែបើសិនបើដឹងហើយ ក៏ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ទទួលទានវាជាប្រចាំផង។ ក ប្រយោជន៍១ ជួយទប់ទល់ ការកកើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។ ២ ការពារជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺស្ទះបំពង់ឈាម។ ៣ ការពារគ្រប់ឈាម មិនឲ្យចាប់ចូលគ្នា និងរំលាយឈាមកកជាកំណក (coagulation)។ ៤ ការពារ និងកាត់បន្ថយជម្ងឺចាញ់។ ៥ កាត់បន្ថយជម្ងឺសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃបាន។ ៦ ជួយពង្រីកបំពង់ឈាម។ ៧ ការពារ...

ទឹកដោះគោ

ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប ក ប្រយោជន៍ពី ទឹកដោះគោ ១ បង្កើនការលូតលាស់ របស់រាងកាយ ជាពិសេស គឺក្មេងៗ តូចៗ កំពុងលូតលាស់ ព្រោះតែវាមានប្រូតេ អ៊ីនខ្ពស់។ ២ ជួយបំប៉ន ឆ្អឹង និងធ្មេញ ឲ្យម៉ាំមួនស្រស់ស្អាត ព្រោះវាសម្បូរទៅដោយ កាល់ស្យូម។ ៣ ជួយបំប៉ន និងស្រោបការពារក្រពះ និងពោះវៀន ទើបមានផលល្អ ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ កាត់បន្ថយការកើតជម្ងឺក្រពះបាន។ ៤...

សណ្តែកសៀង

 ដោយ៖ ស៊ីដាណារៀប សណ្តែកសៀង នៅត្រង់នេះ គឺសំដៅទៅលើគ្រាប់សណ្តែកផ្ទាល់ និងផលិតផល ដែលចម្រាញ់ចេញពី សណ្តែកសៀងផ្សេងៗ មានដូចជា តៅហ៊ូខ្ចី តៅហ៊ូរឹងបន្ទះ ទឹកតៅហ៊ូ ពពុះសណ្តែកជាដើម។ ក ប្រយោជន៍ពី សណ្តែកសៀង ១ ធ្វើឲ្យរាងកាយ លូតលាស់ល្អ ព្រោះមាន ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ប្រហែលជា ៤០% អាចជំនួស ប្រូតេអ៊ីន ពីសាច់សត្វបាន ថែមទាំងខ្លាញ់តិច...

ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង

0ក្រុម​អ្នក​គាំ​ទ្រដូច
333,463អតិថិជនជា​វ​ជា​ប្រចាំ
- Advertisement -

អត្ថបទចុងក្រោយ

ក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍ជនបទ បើកសិក្ខាសាលាស្ដីពី ការរៀបចំផែនការ សកម្មភាពជាតិ លើវិស័យផ្គត់ផ្គង់ទឹកស្អាត និងការលើកកម្ពស់ អនា ម័យនៅជនបទ

   ភ្នំពេញៈ  ដោយ៖ ហុង ចំណាប់  រដ្ឋមន្រ្ដីក្រសួងអភិវឌ្ឍន៍ជនបទ បាន​អញ្ជើញជាអធិបតី បើកសិក្ខាសា​លាតម្រង់ទិស ស្ដីពីការរៀបចំផែនការសកម្មភាព ជាតិ​លើវិស័យផ្គត់​ផ្គង់​​​ទឹកស្អាត និងការលើកកម្ពស់អនាម័យនៅជនបទ (២០១៩-២០​២៣) ​នៅសណ្ឋាគារកាំបូឌីយ៉ាណា រាជធានីភ្នំពេញ កាលពីព្រឹកថ្ងៃ​ទី១០ ខែកក្កដា ២០១៨។ លោកស្រី ដេបូរ៉ា កូមីនី ប្រធានអង្គការ UNICEF ប្រចាំកម្ពជា បាន​លើក​​ឡើង​អំពីអត្ថប្រយោជន៍ ​នៃអង្គសិក្ខាសាលា ដើម្បីការឆ្លុះ​បញ្ចាំ​ង និងផ្សព្វផ្សាយអំពីវឌ្ឍនភាព...

សែលកាត រៀបចំកម្មវិធីលក់ទូរស័ព្ទបញ្ចុះតម្លៃ និងកម្មវិធីប្រគល់ រង្វាន់ធំ នៅផ្សារហេងលី

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖ ហុង ចំណាប់ រសៀលថ្ងៃទី០៧ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ២០១៨ ​ក្រុមហ៊ុនសែលកាត​បានរៀប​ចំកម្មវិធីធំៗផ្ទួនគ្នាដល់ទៅពីរ នៅផ្សារហេងលី ជាមួយការលក់​បញ្ចុះ​​​​តំលៃ ទូរស័ព្ទទំនើបៗ ព្រមទាំងប្រគល់រង្វាន់ ដល់អតិថិជន​មហាសំណាង ជាច្រើនដែលបានឈ្នះពីកម្មវិធី ប្រូម៉ូសិនថ្មីៗ​របស់​សែលកាត។ កម្មវិធីលក់ទូរស័ព្ទទំនើបៗនេះ ផ្ដល់ជូនការបញ្ចុះតំលៃ រហូតដល់  ៥០% ទៅលើទូរស័ព្ទម៉ូដែលទំនើបៗ ដូចជា Huawei, ASUS, iTel, Xiaomi, Tecno, ZOPO,...

ប្រវត្តិសាស្ត្រ៖ អំពីរូបសត្វហង្ស ក្នុងព្រះសាសនា និងពាក់ព័ន្ធ​នៃការ​បង្កើត​​លោក នៃធម៌ទាំងបួនមាន៖ ​មេត្តា ករុណា មុទិតា និងឧបេក្ខា

ភ្នំពេញៈ ដោយ៖សេង ស៊ីដារ៉ូ ហង្ស ជាសត្វមានរូបរាង្គស្រស់ស្អាត សម្បុរពណ៌ស ហើយគេតែង​និយាយតៗគ្នា​ថា​ ហង្សគឺជាស្តេចបក្សី។ រូបសត្វហង្ស ​គេឃើញមាននៅ​តាម​​ផ្ទាំងគំនូរ ឬចម្លាក់ ឬតាមការផ្សពផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងក្នុងរឿង​ព្រេង​និទាន តែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្អែកតាមទេវកថា  ក្នុងព្រហ្មញ្ញសាសនា ហង្សគឺជាយានជំនិះរបស់ព្រហ្ម ដែលព្រះព្រហ្ម មានតួនាទីជាអ្នកបង្កើតលោកកិយយើងនេះ។ ហង្សអាចហោះហើរ លើអាកាស និងជាការទូត​ ដែលទស្សនៈខ្មែរយើង​តែង​​យល់ឃើញថា ឋានព្រះឥន្ទ្រ និងឋានព្រះព្រហ្ម ជាឋានសួគ៌ ឬជា​​ឋានលើដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ មានអំណាចដ៏លើសលប់...