ផ្លែព្រុន (Prune)

0
123

ប្រយោជន៍​ ពីផ្លែព្រុន

១ ធ្វើឲ្យការបន្ទោបង់ដំណើរការបានស្រួល ព្រោះមានកាកសរសៃអាហារច្រើន។

២ ជួយបំប៉នភ្នែក និងស្បែក ព្រោះមានវីតាមីន A ខ្ពស់។

៣ ផ្តល់ថាមពលសមល្មម ព្រោះមានខ្លាញ់តិច។

៤ ជួយការពារជម្ងឺខ្វះឈាម​ ព្រោះមានជាតិដែកខ្ពស់។

សារធាតុដែលបានទទួល ពីផ្លែព្រុន

វីតាមីន A ខ្លាញ់ កាល់ស្យូម ជាតិដែក កាកសរសៃអាហារ៕

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ អាហារកម្ចាត់ រ៉ាឌីកាល់សេរី AXIDANT មេក្លោងបង្កជម្ងឺ ធ្វើឲ្យសព៌ាង្គកាយឆាប់​ទ្រុឌ​ទ្រោម។

ទុក​ឱ្យ​ឆ្លើយ​តប​មួយ

Please enter your comment!
Please enter your name here