សណ្តែកដី

0
38

ដោយ៖ សេង ស៊ីដារ៉ូ

ប្រយោជន៍ពី សណ្តែកដី

១ ផ្តល់ថាមពលខ្ពល់ ព្រោះមានខ្លាញ់ខ្ពស់។

២ ជួយបំប៉នសរសៃសក់ និងស្បែក ព្រោះមានវីតាមីន E និងស្ពាន់ធ័រ។

៣ ជួយការពារជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម និងការកកស្ទះសរសៃឈាម ព្រោះវាមានក្រូមីញ៉ូមខ្ពស់។

៤ បំប៉នសុខភាព ក្រចក ឲ្យស្រស់ស្អាត និងម៉ាំមួន ដោយស្ពាន់ធ័រ។

៥ ជួយបង្កើនសមត្ថភាពភាពផ្លូវភេទបាន ព្រោះមានម៉ងហ្កាណែសខ្ពស់។

សារធាតុ ដែលទទួលបាន ពីសណ្តែកដី

វីតាមីន​ B1 B2 B5 B12 វីតាមីន E ការបូអ៊ីដ្រាត ហ្វូលិក ម៉ាញេស្យូម ម៉ងហ្កាណែស កាល់ស្យូម ក្រូមីញ៉ូម ប្រេង ស្ពាន់ធ័រ ដែក ប៉ូតាស្យូម​ កាកសរសៃអាហារ៕

ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ អាហារកម្ចាត់ រ៉ាឌីកាល់សេរី AXIDANT មេក្លោងបង្កជម្ងឺ ធ្វើឲ្យសព៌ាង្គកាយឆាប់​ទ្រុឌ​ទ្រោម នៅមានបន្ត។

ទុក​ឱ្យ​ឆ្លើយ​តប​មួយ

Please enter your comment!
Please enter your name here